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酱猪肝拌菠菜


酱猪肝拌菠菜

猪肝吃了能够补铁补血,清肝明目,通常都是炒着吃,但如果换成酱猪肝,口味独特,在拌上菠菜,搭配着吃,清爽可口,简单漂亮美味,绝对是一道不一般的凉菜。

主料:

猪肝200克 菠菜300克 熟花生米50克

酱猪肝调料:

八角1个、草果1个(可以去腥)、料酒1小勺、酱油1大勺、冰糖1小块(提鲜的吃不出甜味)、葱2段、生姜2片

拌菜调料:

大蒜6瓣、生抽30克、辣椒油1大勺、香油1小勺、熟芝麻1小勺、盐少许、姜末少许

做法:

1、将买来的猪肝的凸起面划上一个十字,然后放入清水中浸泡2个小时左右,期间多换几次水,这样猪肝中的血就会泡出来;

2、将猪肝放入凉水锅中,开锅后撇去浮沫煮2分钟后用筷子夹着猪肝在锅中涮一涮去掉上面还粘附的血沫后捞出;

3、将干净的锅中放入清水,放入葱段、姜片、八角和草果(用刀拍裂开)、酱油、冰糖煮开锅后小火保持微开煮10分钟后放入猪肝,倒入一小勺料酒小火根据猪肝的大小和薄厚煮20~30分钟,煮到差不多时间的时候用筷子扎一下猪肝,没有血水出来就好了,一定不要煮过了,会出现蜂窝眼,我就是看书给忘了,煮的有点老了,出现了小的蜂窝眼,关火后打开锅盖,自然凉透后再捞出来,酱猪肝就做好了;

4、酱猪肝我一般都不放盐,因为吃的时候都是蘸调料汁的;


4、酱好的猪肝切成薄片;

5、菠菜摘洗干净放入开水锅中烫一下,变色马上捞出,不要等到开锅;

6、捞出来的菠菜在凉开水中漂凉捞出切成段;

7、将大蒜捣成蒜泥,放入生抽、辣椒油、香油、姜末、芝麻、少许盐拌匀成调料汁;

8、将切好的酱猪肝片、菠菜段、花生米都放入拌菜盆中,倒入调好的调料汁拌匀即可。



小贴士:

不喜欢吃蒜的,可以不放哦!

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