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鱼头泡饼

饼是填饱肚子的一种食物之一,那么将美味的鱼和饼搭配在一起会是有个什么样的味道呢?


鱼头泡饼

主料:

黄鱼1条(约400克),豆腐200克,面粉150克,水100克

配料:

盐1茶匙,白糖1/2茶匙,大葱30克,生姜19克,大蒜15克,黄酒1汤匙,生抽2茶匙,甜面酱1汤匙、胡椒粉1/4茶匙,干淀粉1茶匙,干辣椒4个

制作:


1.面粉中分次加入水,搅拌成雪花状。

2.揉搓成均匀的面团,醒15分钟。

3.黄鱼去鳞、腮、内脏后洗净,放入胡椒粉、1/4茶匙盐、1茶匙料酒抹匀鱼身内外后腌制10分钟。

4.生姜切片,大蒜用刀拍松,20克大葱切段,10克大葱切末。

5.豆腐切块。

6.用厨纸吸干黄鱼表面的水分,鱼身抹一层干淀粉。


7.捷赛自动烹饪锅选择“干烧鱼程序”。

8.锅热后放入少许油烧热,把黄鱼放入煎至两面金黄盛出。

9.锅内再放入少许的油,爆香大葱段、大蒜、生姜、干辣椒。

10.再放入甜面酱炒出香味。

11.放入煎过的黄鱼,加生抽、白糖,1/2茶匙盐、2茶匙黄酒和适量水烧开,放入豆腐块。

12.加盖炖煮至程序结束。


13.醒发好的面团擀成大片,表面刷一层油,撒入1/4茶匙盐和葱末铺匀。

14.先把面片由上向下折叠起来,再左右折叠。

15.按扁后擀成厚度约为4毫米左右的饼坯。

16.锅烧热后放入少许油,把擀好的饼坯放入锅内。

17.烙至两面金黄,取出后切三角片。

18.捷赛自动烹饪锅选择“干锅程序”,烧至锅内汤汁浓稠盛出装盘,盘子四周放入饼块即可。


小提示:

1.烙饼的面团醒发过程中煎,可以再揉1-2次,面团会比较滋润。

2.并擀成方形,切块方便而不浪费。

3.炖煮黄鱼的时候,可以烙饼,这样两样完成时间差不多。

4.最后一步收汁不要收的太干,留一些汤汁用来泡饼。

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