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蒜香鸭


蒜香鸭

初秋想要防秋燥,首选肯定是鸭子,可以滋阴补肺,润燥,在配上辣椒等热性的香料,味道就会很棒哦。就像这道蒜香鸭,就算没食欲的人也会胃口打开,口齿留香,吃在嘴里美在心里。

主料:

鸭腿、小米椒、尖椒

辅料:

植物油、盐、大蒜、姜、料酒、花椒粒、老抽、生抽

做法:

1、 把姜洗净切片,小米椒、尖椒洗净切丁,大蒜去皮拍松

2、 鸭腿洗净切块,凉水下锅、加料酒煮2分钟捞起,沥干水分

3、 热锅凉油,油热7成下鸭块翻炒出水分出香味,大约3分钟左右,加姜、花椒粒翻炒出香味

4、加老抽、生抽翻炒均匀, 加少许水翻炒均匀,闷15分钟左右,直到鸭块快熟

5、加小米椒、尖椒、大蒜,盐翻炒均匀,再次翻炒到大蒜、辣椒出香味,加鸡精翻炒均匀即可



小贴士:

1、鸭块凉水下锅一定煮两分钟,去掉血沫

2、鸭子不好熟透,可以多闷一会

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