蒜香鸭
初秋想要防秋燥,首选肯定是鸭子,可以滋阴补肺,润燥,在配上辣椒等热性的香料,味道就会很棒哦。就像这道蒜香鸭,就算没食欲的人也会胃口打开,口齿留香,吃在嘴里美在心里。
主料:
鸭腿、小米椒、尖椒
辅料:
植物油、盐、大蒜、姜、料酒、花椒粒、老抽、生抽
做法:
1、 把姜洗净切片,小米椒、尖椒洗净切丁,大蒜去皮拍松
2、 鸭腿洗净切块,凉水下锅、加料酒煮2分钟捞起,沥干水分
3、 热锅凉油,油热7成下鸭块翻炒出水分出香味,大约3分钟左右,加姜、花椒粒翻炒出香味
4、加老抽、生抽翻炒均匀, 加少许水翻炒均匀,闷15分钟左右,直到鸭块快熟
5、加小米椒、尖椒、大蒜,盐翻炒均匀,再次翻炒到大蒜、辣椒出香味,加鸡精翻炒均匀即可
小贴士:
1、鸭块凉水下锅一定煮两分钟,去掉血沫
2、鸭子不好熟透,可以多闷一会
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